Poradenstvo

Dobrý deň, červené fľaky na rukách, ktoré nesvrbia, môžu mať viac príčin a ich presné určenie závisí od ďalších okolností, ako je dĺžka trvania, zmeny v priebehu času alebo súvislosť s inými príznakmi. Ak ide o nebolestivé, rôzne veľké červené škvrny bez svrbenia, často môže ísť o reakciu na podráždenie kože, napríklad kvôli suchému vzduchu, častému umývaniu rúk alebo kontaktu s dráždivými látkami, ako sú dezinfekčné prostriedky alebo čistiaca chémia. V takýchto prípadoch býva pokožka oslabená a môže reagovať začervenaním aj bez prítomnosti typického svrbenia. Ďalšou možnosťou je takzvaná…

Dobrý deň, pálenie pier spolu s nutkaním ich neustále olizovať alebo hrýzť môže mať niekoľko príčin, najčastejšie spojených s podráždením alebo presušením pokožky pier. Suchý vzduch, vietor, slnečné žiarenie, ale aj zlozvyk neustáleho olizovania pier vedú k strate prirodzenej ochrannej vrstvy, čo spôsobuje ich vysychanie a následné podráždenie. Tento stav sa často zhoršuje práve častým olizovaním, ktoré síce krátkodobo prináša úľavu, ale dlhodobo pery ešte viac vysušuje a narúša ich povrch. Nie je však možné vylúčiť ani infekčné príčiny, medzi ktoré patrí napríklad začínajúci opar. Ten sa v…

Dobrý deň, zarastajúci necht je častý a veľmi nepríjemný problém, ktorý vzniká najčastejšie nesprávnym strihaním nechtu, nevhodnou obuvou alebo tlakom na okolité tkanivo. Ak sa ťažkosti opakujú aj po strhnutí nechtu, je dôležité zamerať sa na prevenciu a správnu starostlivosť. Nechty je vhodné strihať rovno, bez zaobľovania rohov, a nosiť pohodlnú obuv s dostatočným priestorom pre prsty, aby nedochádzalo k tlaku na nechtové lôžko. Na zmiernenie zápalu a podporu hojenia môžete postihnuté miesto ošetrovať dezinfekčnými prípravkami, napríklad Betadine roztok alebo Actimaris gél. Kožu okolo…

Dobrý deň, pocit pálenia kože na nohách môže mať rôzne príčiny. Často je spôsobený podráždením alebo vysušením pokožky, čo vedie k jej scitliveniu a nepríjemnému páleniu. V takom prípade pomôžu upokojujúce a regeneračné krémy, ktoré pokožku vyživia a obnovia jej ochrannú bariéru. Vhodné sú napríklad Eucerin UreaRepair PLUS krém 5% Urea alebo Excipial U Lipolotio, ktoré intenzívne hydratujú a zmierňujú podráždenie. Ak však nie je zrejmé žiadné podráždenie kože a pálenie je skôr „v hĺbke“, môže ísť aj o prejav tzv. neuropatickej bolesti, teda podráždenie nervov, napríklad u ľudí s cukrovkou,…

Dobrý deň, bolestivá vyrážka v nose môže mať viac príčin – často ide o podráždenie alebo drobný zápal sliznice po nádche, mechanickom poranení či častom smrkaní. Ak je vyrážka v nose bolestivá, zle sa hojí a bežná nosná masť nepomáha, môže ísť tiež o opar /herpes/, ktorý sa môže objaviť aj na sliznici nosa.  V tomto prípade doporučujem použiť masť s antivirotickým účinkom, napríklad Herpesin alebo Zovirax Duo, nanášané opatrne na postihnuté miesto. Dobrú skúsenosť mám aj s prípravkami, ktoré obsahujú aktívny kyslík, napríklad Actimaris, ktorý je možné nanášať aj na sliznice a je určený na…

Dobrý deň, suchá koža u seniorov je veľmi častým problémom, ktorý súvisí so starnutím pokožky, zníženou produkciou kožného mazu a tiež častejšou dehydratáciou organizmu. Príčiny suchej kože u seniorov môžu byť aj vonkajšie – napríklad používanie nevhodných mydiel, dlhodobý pobyt v suchom prostredí alebo časté kúpanie v príliš horúcej vode. Správna starostlivosť o suchú pokožku v starobe je preto kľúčom k tomu, aby bola koža vyživená, hydratovaná a nestrácala svoju pružnosť. Na každodenné ošetrenie sa doporučuje ošetrujúca telová kozmetika pre seniorov, ktorá obnovuje lipidovú bariéru…

Akné je zapríčinené zápalom mazových žliaz a trápi nielen „puberťákov“. Objaviť sa môže aj u dospelých v podobe začervenaných vyrážok, pľuzgierikov s hnisom alebo hlbokých dutín v pokožke, po ktorých zostávajú jazvy. Najčastejšie sa vyskytujú na tvári, ale niekoho trápia aj na chrbte, hrudníku či ramenách. Medzi hlavné príčiny akné patrí zvýšená produkcia kožného mazu (predovšetkým vplyvom mužských pohlavných hormónov) a zvýšená produkcia rohoviny. Ďalšími príčinami môžu byť stres, hormonálne zmeny (dospievanie, tehotenstvo), baktérie či nevhodná strava – obmedziť by ste mali sladkosti,…

Stále viac žien (a v menšej miere i mužov) v produktívnom veku trápia tmavé škvrny na čele, lícach, spánkoch, hornej pere, predlaktiach či chrbtoch rúk. Ďalším "rizikovým" faktorom pre vznik pigmentových škvŕn je tmavší typ pokožky, dlhší pobyt na slnku, zjazvenie a podráždenie pokožky, dedičnosť, nedostatočná funkcia pečene alebo hormonálne zmeny (vrátane hormonálnych liekov) a tiež vyšší vek. …

Základom sú doplnky výživy s obsahom minerálov, vitamínov a aminokyselín, ktoré podporujú tvorbu keratínu - základnej zložky vlasu. Napr. Revalid, Donna Hair Forte, Forcapil. K nim je vhodné doplniť špeciálne šampóny, ktoré pomáhajú znížiť vypadávanie vlasov, napr. VICHY Dercos Energisant, Alpecin, Plantur 39 alebo vlasové toniká, napr. Biohar, Bioaquanol, Revalid.

  Môže vám chýbať kremík. Doporučujeme Revitalon forte, ktorý je naviac obohatený o biotín, Donna hair alebo Revalid kapsule, plus je to vhodné kombinovať aj s ďalšími prípravkami z tejto rady, ktoré sú určené a komplexnú starostlivosť o vlasy a tiež pôsobia proti vypadávaniu vlasov. Odporúčam užívať dlhodobejšie, aspoň 3 mesiace.